Terug naar toen – of terug naar onszelf?

Gepubliceerd op 31 mei 2025 om 13:06

“Vroeger was alles beter” – of verlang jij naar iets anders?

Er zijn van die zinnen die generaties overstijgen.
"Vroeger was alles beter" is er één van. Een bijna tijdloze mijmering, uitgesproken aan keukentafels, op verjaardagen of in stille momenten van herinnering.
Misschien hoor je het je ouders nog zeggen. Of betrap je jezelf erop, in mijn herinnering vooral terugdenkend aan de jaren ’70, ’80 of ’90 – dat er iets in je hart beweegt.
Een warmte. Een zachtheid. Een verloren eenvoud.

Maar wat is dat gevoel precies? Is het écht het verleden dat we missen?
Of verlangt onze ziel naar iets anders – iets dat we ooit moeiteloos belichaamden en nu soms kwijt lijken te zijn?

De ziel herinnert zich meer dan herinneringen.

Ik denk vaak terug aan de jaren ’80. Niet omdat alles toen perfect was – verre van, maar er hing iets in de lucht. Een andere trilling. Meer ademruimte - Meer verwondering - Minder haast. En soms overvalt me een zacht verdriet als ik voel: die tijd komt niet meer terug.

Maar wat als dat gevoel méér is dan nostalgie? Wat als mijn ziel iets herkent uit die periode, een innerlijke toon, een lichtheid, een eenvoud van zijn? Dan is het niet zozeer de tijd die ik mis, maar de energie die ik toen zélf belichaamde. De onbevangenheid, het contact met wat wezenlijk is.

En misschien is dat wat we bedoelen als we zeggen: “vroeger was alles beter.”
Niet omdat het verleden werkelijk beter was, maar omdat het ons herinnert aan delen van onszelf die nu onder druk staan: onze zachtheid, speelsheid, rust en verbondenheid.

Elke ziel incarneert op het juiste moment.

Vanuit spiritueel perspectief is er niets toevallig. Elke ziel kiest haar moment van incarnatie zorgvuldig. Ook jij - Ook je kind - Ook jouw ouders.

We zijn passanten in de tijd, maar niet toevallig, en nooit zonder reden. Jij draagt iets bij aan déze tijd, met haar snelheid, uitdagingen en paradoxen.

Toen ik twintig was, voelde ik me eerder onsterfelijk dan tijdelijk. De tijd lag voor me als een uitgestrekt landschap waarin alles nog moest beginnen. Het leven bewoog vooruit – snel, vol plannen, vol verlangen. Tijd voelde als heel ver weg.

Nu, jaren later, kijk ik anders. Niet uit nostalgie, maar vanuit verdieping. Ik ben me bewuster van het verstrijken van tijd en van mijn plaats daarin.
Als Mens - Als Ziel - Niet als Toeschouwer, maar als Deelnemer. En tegelijk ook als Getuige.

Vanuit spiritueel perspectief zijn we hier niet toevallig.
We zijn geboren in een bepaalde tijd, met bepaalde thema’s, omdat onze ziel daar iets in wil ervaren, doorvoelen of bijdragen. We reizen door de tijd maar het is niet de bedoeling dat we erin verdwalen. Of ons eraan vastklampen.

De kunst is om aanwezig te zijn, met alles wat er is. Niet om terug te willen naar ‘toen’, maar om de kwaliteiten van toen (vertraging, warmte, eenvoud) opnieuw te herkennen in onszelf, in het nu.

Want misschien is dat wel het grootste geschenk van ouder worden:
Dat je de tijd leert eren, niet bezitten.
En dat je beseft:
Ik bén een Passant – maar wel één met Betekenis, met Invloed, met Licht.

Generaties als spiegels.

Elke generatie vindt dat het vroeger beter was. Dat hoort bij de menselijke beleving van tijd. Maar spiritueel gezien zijn generaties geen toevallige volgorde van leeftijden, het zijn schakels, spiegels. Dragers van trilling.

De ouderen herinneren ons aan waarden als geduld, stilte, traditie. De jongeren brengen nieuwe energie – beweging, autonomie, ontwaken.
Niet om elkaar tegen te spreken, maar om samen iets nieuws te weven.

En misschien is het onze taak, als ouders, begeleiders, of bewuste volwassenen om de essentie van vroeger te herinneren, zonder erin te blijven hangen. Zodat we het licht van toen kunnen doorgeven aan de wereld van nu.

Dit moment vraagt om jouw aanwezigheid.

Vroeger was misschien anders. Mooier op sommige vlakken, rauwer op andere. Maar dit moment, met alles wat het is, vraagt om jouw aanwezigheid. Jouw wijsheid. Jouw hart. Jouw herinnering aan wie je werkelijk bent.

En misschien, als we later terugkijken op vandaag, zeggen we:
“Wat een bijzondere tijd was dat. Wat zijn we gegroeid.”

Tot slot een uitnodiging.

Voel jij dat je op een kruispunt staat? Dat je oude en nieuwe werelden in je draagt?
Zoek je rust, richting of verdieping in een tijd die soms alles van je vraagt?

In mijn praktijk is er ruimte voor wie voelt dat het anders mag. Voor mensen die verlangen naar verbinding – met zichzelf, met hun kinderen, met hun innerlijke weten.
Of je nu terugverlangt naar vroeger of je plek zoekt in het nu: Je bent van harte welkom.

In liefde gedeeld José

Van Herinnering naar Beleving 
Vijf inspirerende, toepasbare tips.

Wees de trilling die je mist.

Sta even stil bij de energie van vroeger die je nu soms mist:
was het rust, eenvoud, verbondenheid?
Breng dat actief terug in je dagelijks leven.

  • Zet de radio uit en speel een LP of CD.
  • Ga eens wandelen zonder doel.
  • Kies voor écht contact boven snelle appjes.
  • Laat je telefoon thuis als je koffie drinkt met iemand.
    Je laat zo niet alleen iets van vroeger herleven, je belichaamt een andere toon en dat werkt door op je omgeving.

Deel verhalen, maak herinneringen tastbaar.

Vertel je kinderen, kleinkinderen, leerlingen of cliënten hoe het voelde om te leven in die tijd.
Niet als “vroeger was het beter”, maar als een herinnering vol geur, kleur, klank.

  • "We speelden buiten tot het donker werd…”
  • “Zondagen waren stil. Dan hoorde je je eigen gedachten.”
    Verhalen openen harten. Ze geven bedding. Ze brengen niet alleen kennis over, maar zielsmaterie.


Blaas oude rituelen nieuw leven in.

Wat gaf vroeger rust, verbinding of betekenis? Misschien een vaste avond zonder schermen. Of een kringgesprek aan tafel met een leuk thema. Samen een spel doen.
Kies één ritueel dat je herinnert en geef het een eigentijdse vorm.

  • Een maandelijkse brief aan een vriendin.
  • Zingen met je (klein)kind.
  • Een zondag zonder plannen, zoals toen.
  • Rituelen rond feetsdagen, verjaardagen.
  • Samen koken, bakken, recepten van vroeger met een touch naar nu.

Zorg voor jouw binnenwereld zoals je vroeger de buitenwereld beleefde.

Vroeger had de wereld vaak minder afleiding, maar meer verdieping.
Breng die verdiepende blik naar je binnenwereld:

  • Mediteer of schrijf.
  • Keer regelmatig terug naar de stilte.
  • Ga bewust offline – niet als luxe, maar als noodzaak.
    Zo blijft het licht van toen ook in jou helder branden.

Wees een zachte brug tussen generaties.

Stel open vragen aan jongeren over hún wereld. Luister, zonder oordeel.
Bied je wijsheid niet aan als 'beter', maar als ervaring.

  • “Hoe is het voor jou om op te groeien met zoveel prikkels?”
  • “Wil je weten hoe wij dat vroeger deden?”

    Zo ontstaat een tweerichtingsverkeer waarin jij het licht van toen verbindt met het bewustzijn van nu.

Afbeeldingen via pixabay met dank aan Paul_N en Jupilu

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.